乒乓球拍横拍

       乒乓球拍横拍是一个非常复杂和重要的话题，需要深入研究和思考。我将尽力为您提供相关的信息和建议。

1.乒乓球横拍打法解

2.乒乓球横拍和竖拍有什么区别?

3.乒乓球初学者用横拍还是直拍

乒乓球横拍打法解

       步骤/方法

       01

       横拍握拍法之

       浅握球拍

       浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。 横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。

       02

       横拍握拍法之

       深握球拍

       深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。

       深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上，发力比较集中。深握球拍有利于拉高调球和前冲弧圈球，弧圈球的控制也比较好。但由于握拍较紧，手腕无法灵活运用，台内或近台球回击手段较少，反手主要以搓球和拨球为主。

       深握球拍利于正手，由于拍形较固定，命中率较高，但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球拍手腕灵活，但不容易发力，多适宜反手位选手。在选择是深握还是浅握时，技术派偏反手打法可以选择浅握方式，而力量派偏正手打法可以选择深握方式。

乒乓球横拍和竖拍有什么区别?

       1、外形上有区别：体现在拍柄，直拍柄短，横拍柄长。

       2、握法上有区别：

       直拍：拇指和食指紧扣拍柄，中指等三指弯曲空握（可以放下一个乒乓球）顶住拍的背面。

       横拍：板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。

       3、功能区别：

       直拍发球变化多，处理台内球灵活，中远台拉球时力量不足。

       横拍能兼顾正反手，中远台拉球时发力充分，台内球的处理不如直拍灵活。

扩展资料

       乒乓球拍的选购：

       1、木拍

       因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。

       2、胶皮

       分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。

       胶皮的质地大体可以概括为脆性、韧性，胶面较脆的套胶出球干脆，声音响亮较适合快攻打法，胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好，尝试涩性套胶的球友们建议选用胶面较脆的套胶，胶面韧性好的涩性套胶会给人一种虚弹的感觉。

       颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬，而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔和，颗粒较高的反胶可以提高反胶的弹力，而较矮的反胶可以使击球感变得更加稳定。颗粒密度大的反胶速度快，而密度小的比较持球。

       3、海绵

       有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海绵快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海绵使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。

       4、形状

       绝大多数的横板与中国式的直板都是圆型的，像王皓、王励勤、马琳他们用的都是圆形拍。但是日本、韩国、朝鲜和台湾地区的一些直板运动员多使用方形板的“日式球拍”。比如，韩国的柳承敏，金泽珠，台湾的蒋澎龙等，都是用的日式直拍。

       圆形球拍的特点是：击球重心离拍柄较近，阻力臂短，起动迅速、调节灵活、控制稳定。

       方形球拍的特点是：击球重心离拍柄较远，阻力臂长，加速度大，自然抽杀威力更大。

       传统的球拍无论是圆形与方形的都是左右“对称、均衡”形的，然而国内外追寻异形球拍击球特点的大有人在，有些人改变了传统球拍的板面或板柄，如改变了拍面形状的“小提琴式”，也有人一直都是在研究“非对称”形球拍。

       如果改变球拍形状而不改变“握拍方法”，其变化主要是改变了球拍的“击球中心”；当然改变拍柄形状同时改变“握拍方法”，则击球的用方式将会产生明显的变化，近年来一种称为“四面攻”的球拍就是彻底改变了拍柄的形状与握法，运用不同的发力方式击球，独具特色。

       参考资料来源百度百科—乒乓球拍

乒乓球初学者用横拍还是直拍

       横拍是整个手都抓住拍子，如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。

       竖拍，即直拍，跟人们常规抓笔或者是抓筷子的姿势很像，拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

       2、发力不同

       横拍发力比较猛，旋转力强，打出去的球速度比较快，适合喜欢打旋转球的选手。

       竖拍发力的部位是手臂、手腕还有手指，当力量到达手腕和手指的时候，如果有一些轻微的变化，球就有可能产生旋转、落点、角度等不同。

       3、拍柄长短不同

       横拍除了食指起到固定拍形的作用之处，几乎是用整个手握住球拍，所以为了方便握拍，横拍稍长一点。

       竖拍的手腕转动比较灵活，手指容易发力，为了转动的需要拍柄一般比较短一点。

横拍的优点：

       站位中，“简、转、冲”，更利于发挥力量和爆发力。握拍稳定，控球范围大，易于反手发球和拉弧圈球，相持能力较强。

直拍的优点：

       站台近，“快、准、活”，处理球更加细腻。攻球快速有力，球拍转换时间小，可以灵活运用手指手腕，处理台内小球和追身球效果好。弱点：对步法的要求较高，反手攻球技术比较难掌握。

直拍的弱点：

       接两边来球时需要转换拍面，速度受影响，对于选手的体能要求较高。攻直线球时，身体动作较大，容易被对手提前识破。对付正手体前较短球比较困难，处理台内小球没有直拍灵活。

选好握拍方式。

       其实选了什么握拍方式就决定了你的打法。是直拍还是横拍?直拍也就是竖拍，是我国很传统的一种打法，横排是大部人会选择的握拍方式。两种握拍方式各有利弊，需要咱们自己依据个人习惯进行综合判定。总体来说，选择横拍打法的人占了大多数。

练好发球。

       发球是战术的起始，发好了球也有可能是战术的终结。乒乓球比赛中发球直接得分的现象非常普遍，因此练好发球就等于将主动权掌握在了自己的手中。

       乒乓球初学者在入门阶段要先练习发球，先不加旋转，在练习一段时间见后对球拍、球台、球的感觉都熟悉了之后再练习发旋转球。发球的要点是既不要使用太大的力量，也不要发高球，尽量让球贴网而过。

练好步法。

       步法在乒乓球比赛中的重要性毋庸置疑，在比赛中的步法一定要协调，不可以手忙脚乱，眼、手、腰、腿必须统一。甚至可以说想打好乒乓球，三分靠手法，七分靠步法。

       练习步法的要点叫“三步移动”，即第一步幅度要小，这是为了快速响应，便于第二步的迈出;第二步和第三步则依据球来的方向进行调整，第二步要快速转移重心，第三步或小跨步或大跨步实现最后的击球。

       好了，今天关于“乒乓球拍横拍”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“乒乓球拍横拍”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。