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很高兴有机会参与这个nba篮球技术问题集合的讨论。这是一个多元且重要的话题，我将采取系统的方法，逐一回答每个问题，并分享一些相关的案例和观点。
1.篮球的五种基本的运球技术
2.NBA篮球专业战术术语
3.介绍些NBA明星的篮球绝招？
4.篮球有哪些基本功？
5.NBA十大必杀技？
篮球的五种基本的运球技术
无论哪一个级别的 篮球 运动员，要取得成功都有赖于他对篮球的基本技术的掌握和有效的运用。下面是我整理的关于篮球的五种基本的运球技术，欢迎阅读。1.控制性运球运球
当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球，而且要让球紧靠身体。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。这种运球技术也是最基本的运球技术。
2.快速运球
这种运球常用于进攻队员没有被对方严密防守时，如快攻、快速突破上篮和突然抢断后，对方队员还没有来得及回防等情况。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。没有防守时，你可以在篮球场上往返练习快速运球。这种练习将使你对不用看球、每只手都能将球运得得心应手充满信心。这一点很重要。
3.后转身运球
后转身运球可以用来变向，而且在变向过程中身体始终保持在球和对手之间。 如果你用右手运球时，想要向左变向，后转身运球是你的最佳选择。只需急停，上左脚， 背靠防守球员以左脚为轴向后旋转。旋转时要把球运得靠近身体，由右手运球换成左手运球。这一动作也可以另一脚为轴反向来做。
4.体前变向运球
人们认为前金州勇士队的后卫蒂姆:哈达威的体前变向速度最快，实际上，艾弗森、韦德以及厄尔博伊金斯等人也已将体前变向的速度提升到了一个极限。体前变向运球就是面对防守球员时，由一只手运球换成另外一只手运球，当然，换手的过程是在控球者身前完成的。例如，你正在向右运球，想突然向左走，这时要回撒左脚，右手向左运球，使球反弹至左手。球运得越低，变向就变得就越快。体前变向运球时，由于防守队员不知道你要往哪个方向走，因此它是进攻队员通过变向来摆脱和超越防守者的有效手段之一。这一运球方式还可以用来把球控制在更利于保护的位置。动作速度是决定体前变向运球能否取得预期效果的关键，比其他的几种运球更强调运动速度。每一位NBA球员在比赛时都善于用体前变向运球，尤其在突破上篮时。
5.变节奏运球
亦称变速运球，这是一项水平较高的运动员才能掌握的技术。学会了上面4种运球，变节奏运球就很容易掌握。变节奏运球的道理很简单，当进攻者突然改变运球的节奏，防守队员很容易失去平衡而被对手突破。艾弗森就是此道中的专家，他在意欲突破上篮时，常常会在快慢不均的脚步动作同时配以变节奏运球，忽高忽低，忽快忽慢，常常把对手晃得七荤八素，摔得眼冒金星。
NBA篮球专业战术术语
打篮球的基本专业术语有拉杆式投篮、空中接力、干扰球
、上篮、原地投篮、胯下运球等。
1、拉杆式投篮
拉杆式投篮（double
pump）是篮球运动中的一个投篮动作，是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。持球进攻队员从随意两低线进行突破，然后起跳做拉杆动作，其目的为了躲避防守人的封盖。
2、空中接力
空中接力(alley-oop)，指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。
3、干扰球
干扰球
（Goaltending），港译“守龙门”，是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中，或在篮筐上的射球。若防守球员封阻的时间太迟，篮球已经过了最高点，或篮球已经碰了篮板，则为防守干扰违例，判进攻成功得分。若进攻球员干扰（如射球后篮球还没有离开篮筐的上空便把篮球拨入）,则判进攻干扰违例，防守得控球权。
4、上篮
上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。
上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。
5、原地投篮
篮球运动中的一项技术，专业术语，是指双脚站立不动的投篮方式，可分为原地双手胸前投篮和原地肩上单手投篮
6、胯下运球
胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。NBA中的代表人物有科比，蒂姆·哈达威，史蒂夫·弗朗西斯，凯里·欧文，德里克·罗斯。
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搜狗百科-原地投篮
搜狗百科-胯下运球
介绍些NBA明星的篮球绝招？
NBA 各种投篮方式
(slam) dunk：(强力)灌篮
bank shot：擦板球
double pump：拉杆式投篮(verb)
fade-away shot：后仰式跳投
hook shot：钩射投篮
jump shot：跳投
layup：带球上篮
perimeter shot：中距离投篮
set shot：立定投篮
three-point shot：三分球
NBA 各种统计术语
assist：助功
block shot：阻攻，盖火锅儿
defensive rebound：防守篮板球
field goal percentage：投球命中率
field goal：投球命中
free throw percentage：罚球命中率
free throw：罚球offensive rebound：进攻篮板球
rebound：篮板球
scoring：得分
steal：抄截
three-point shot percentage：三分球命中率
turnover：失误
场地装备篇
backboard：篮板
back court：后场
freethrow lane：罚球圈，禁区
freethrow line：罚球线
front court：前场
game clock：比赛用时钟
halftime：中场休息时间
hoop：篮框，篮圈
mid-court：中场
Air ball:“三不沾”，投出的球什么都没碰到。
Alley-oop:“空中接力”。一个运动员把球抛向空中，另一个队员在空中
接住球把球扣入篮筐。
Arena:比赛场；竞技场。比如Seattle的主场名叫Key Arena。
Assist:助攻(缩写：Ast.)。
Backboard:篮板。注意不是basketboard。
Backcourt:后场。一支球队本方的半场为后场，即这支球队所要防守的那
半场。
Backdoor paly:篮球基本战术之一。当一个队员在罚球弧周围接到球时，
另一个动员立刻从弱侧切入篮下，接队友的传球投篮得分。
Baseline:底线。球场两端的边界线。
Basket:篮筐。也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。
Bench:替补队员。
Block shot:盖帽(缩写：Blk.)。
Boo:嘘声(n)；发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。
Bounce pass:击地传球。
Box out:抢篮板球挡人，即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动
作。
Brickv)球打在篮筐或篮板上被崩出来。许多公牛队的球迷在客队罚球时
都手执一块上写"Brick"的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视
线，以达到干扰罚球的目的。
Buzzer beater:比赛结束前的最后一投。buzzer是比赛用的蜂鸣器。
Captian:队长。队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。
Coach:教练。比如Head coach是主教练，Assistant coach是助理教练。
Coast-to-coast:从球场的一端到另一端(n)。例如：coast-to-coast pass。
Conference:联盟。NBA分东、西两个联盟(Eastern Conference和Western
Conference)，每个联盟都有自己的logo。
Commissioner:总裁。NBA的现任总裁是David Stern。
Court:球场；赛场。home court主场。
Crossover:交叉运球过人。是Tim Hardaway的商标动作。
Cut:切入。
Debut:首次上场。
Defense:防守。当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高
喊"Defense! Defense!"。
Deny the ball:绕前防守。
Disqualification:被罚下场(缩写：DQ.)。
Division:赛区。NBA共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。
Double-double:两双，即两项技术统计指标达两位数。
Double-team:双人夹击。
Double dribble:两次运球。
Downtown:三分线以外。
Draft:选秀，即NBA每年一度的纳新大会。
Dribble:运球(vt,n)。
Duo:原义是二重唱，在篮球中专指双人组合。
Fadeaway shot:后仰投篮。也作fadeaway jumper。
Fake:假动作(n)；做假动作(v)。
Fast break:快攻；快速突破。
Finals:总决赛。Semifinals半决赛。
Field goal:投篮(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：FG.)。
Finger roll:低手上篮时手指拨球的动作。
Flagrant foul:没有必要或动作过大的犯规。
Foul:犯规。个人犯规是personal foul；全队的累计犯规叫team foul。
Foul troublen)一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的
法规次数已接近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。
Free agent:自由人。合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队
约束。
Free throw:罚球(缩写：FT.)。
Frontcourt:前场。对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。
Give-and-go:基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友--give，然后向篮下切入，
再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分--go。也就是我们常说的“
传切配合”。
Gunner:经常投篮的投手。
Hand-checking:a:一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。
也作hand-check。b:防守犯规的一种。防守队员用手阻挡进攻队员的走位。
不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接
触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的
视线。
Hang time:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。
High post:罚球弧的周围。
Hook shot:钩手投篮，有时也直接用"hook"表示。
Illegal defense:非法防守。联防防守即为非法防守。
Injury list:伤员名单。如果某个队员受伤不能参加比赛，根据NBA的规定必须要将其
列入伤员名单(伤员名单是公开的)，以示对球迷的负责。
Jam:扣篮。one-handed jam单手扣篮；two-handed jam双手扣篮。著名歌星
Michael Jackson和Michael Jordan合作拍过一部MTV，名字就叫"Jam"。
Jersey:运动员的背心，也作uniform。有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的
jersey也跟随他一起退役，他的jersey被高悬在球队主场的天花
板上，这意味着以后其它运动员不能再使用这件jersey上的号码了。
Jump ball:跳球；争球。
Jump shot:跳投。也作jumper。
Lane:罚球区，也作free throw lane。篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚
球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。
Layup:上篮。
Ligament:韧带。cruciate ligament，十字韧带，膝关节中的韧带，是运动员最容易受
伤的部位，分anterior cruciate ligament和posterior cruciate
ligament。
Locker room:更衣室。
Lottery:确定选秀顺序的过程。以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为
"lottery"。
Low post:三秒区内，篮筐两侧，靠近底线的那部分。
Matchup:攻防上各个位置的对应关系(n)。
Meniscus:半月板。膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常
会听到某个运动员因为半月板撕裂而上了伤员名单，几个月不能打球。
Move:移动。这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说"great
move!"；后转身的摆脱我们称之为"Spin move"。
MVP:Most Valuable Player，最有价值的运动员。
Net:篮网。检验球是否入筐的标志，原Utah的David Benoit在扣篮时，球砸在自己的头
上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球
被判无效。
No-charge area:进攻有理区。根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为
圆心，以4英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在
进攻有理区里只有带球撞人而没有阻挡犯规(注：O'Neal修正案除外)。
Offense:进攻。形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如
offensive rebound就是前场篮板球(进攻篮板球)。
Outlet pass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。
Overtime:加时赛，时间为5分钟。
Palming:我们常说的“翻腕”，运球违例动作，也作Carrying the ball。
Pass:传球。
Personal foul:个人犯规。
Pick-and-roll:挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护
英语叫"set a pick"，然后掩护队员向篮下移动叫"roll"，再接
队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick n' Roll是Malone和Stockton的看家本
领。以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、pick-and-split
等。
Pick:掩护。
Pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。b:篮下，通常由中锋控制的
区域。
Playoff:复赛；季后赛，即常规赛结束后各联盟的前八名的淘汰赛。
Point guard:组织后卫，也作控球后卫。
size=3>位置。NBA中运动员被分为三个位置--前锋、中锋、后卫。
Power forward:大前锋，我国常称之为“二中锋”。二者略有不同，“二中锋”是基于
中锋的位置，来源于“双中锋”战术，这是我们从苏联老大哥那
里学来的；大前锋还是前锋，他们是队里的篮板能手和防守中坚。
Press:紧逼(防守)。full-court press，全场紧逼；half-court press，半场紧逼。
Pump fake:投篮的假动作。
Quadruple-double:四双。即四项技术统计指标超过两位数。
Quarter:节。一场NBA比赛分四节，每节12分钟。前两节称first-half，后两节称
second-half。
Rebound:篮板球(缩写：Reb.)。
Refree:裁判。
Rejection:盖帽。
Reverse:反身的(a)。比如从底线切入后的反身扣篮是reverse dunk。
Rookie:新人，即第一年在NBA打球的运动员。
Run:连续得分。比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0 run in last 4 minutes，就是
说这支球队在刚刚过去的4分钟内连得了12分，打了个12比0的小高潮。
Salary Cap:工资上限。
Score:得分。Scorer得分手。
Screen:掩护，同pick。
Season:赛季。
Shot clock:24秒计时器。
Sideline:边线。
Sixth man:第六人，即第一个替补上场的队员。
Slam dunk:重扣，特指双手持球高高跳起的使出吃奶力气的重扣，也可以是单手的重
扣，这里slam表示砰的一声，强调扣篮时发出的声音。也作Dunk。
Squad:五人组，篮球队的非正式说法。
Starting-lineup:开场阵容。
Steal:断球；抢断球(缩写：Stl.)。
Strong side:强侧。有球的一侧为强侧。(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联
防FAQ》)
Substitutes:替补队员。
Suspend:暂时中止运动员上场比赛；禁赛。
Switch:换(防)。
Team:夹击。(注：不一定是双人夹击，可以是多人夹击)
Technical foul:技术犯规。
Three-point shot:三分投篮。
Three-pointer:三分球。
Three-second violation:三秒违例。
Tie:平局；打平。
Timeout:暂停。NBA中有20秒的短暂停(20-second timeout)和100秒的长暂停
(regular timeout)。
Tip-in:补篮。
Transition:由攻转守的过程。
Traveling:走步违例，也作Walking。
Triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数。
Turnover:失误，(缩写：To.)。NBA中专门有一项数据统计叫assist/turnover，是用这
个队员助攻数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫
是否称职。
Uniform:制服。篮球运动员的制服当然是背心和短裤了，uniform有时也特指背心。
Veteran:老运动员。NBA非常重视veteran，各球队都把自己的veteran视作一笔财富，
veteran这个词在NBA出现的几率是非常高的。
Weak side:弱侧。无球的一侧为弱侧。(关于强侧与弱侧的具体定义请见《联防FAQ》)
Wide open:开阔(n)，无人防守。大多数情况下战术配合的目的就是给队友制造wide
open，以便从容出手。
Zone:联防；区域防守。也作Zone defense。
医械维修论坛
望采纳
篮球有哪些基本功？
盘点NBA十大绝招：
NO.1乔丹：王牌必杀急停跳投！
NO.2雷吉·米勒－招牌技术动作：大号三分球。
NO.3艾佛森－招牌技术动作：跨下变向加急停跳投或切入上篮。跨下变向加急停跳投或切入上篮是联盟里最出神入化的突破动作，技术特点就是一个快字。他的第一步起动可以说是NBA最快的。
NO.4姚明－招牌技术动作：中锋的后撤步跳投。以他的灵活脚步和现在联盟数一数二的身高，只要能在篮下要住位置，那么对他而言，只有想不到的事，没有什么不可能得的分数。只要姿势正确，一般来说没人能封盖他得分的。只是姚明还需要多加练习提高。
NO.5诺维斯基－招牌技术动作：后仰跳投三分。以诺维斯基的身高，跳投是很难有人防得住的，尤其他还是后仰的，他投篮的姿势真的很美，投篮的那一刹那间，时间和空间都象是停顿了一下，然后他的身体在空中柔和地摆了一摆，金色的头发飘了一飘，球就进了。
NO.6理查德·汉密尔顿－招牌技术动作：高速跑动中的接球跳投。他的高速跑动中接球跳投已成为联盟里的一大特色，其技术特点，田径运动员般的跑动令对手疲于奔命，再加上一位神投手所拥有的素质，精准的中距离投篮，如果这两样你有一样就可以在联盟里立足。
NO7加内特－招牌技术动作：侧后转身后仰跳投篮。加内特在做这个动作的时候，先是顶一下防守的队员，然后一条长腿猛的一拉，转过身就已经离防守者很远了，他就在这无限的空位里轻松地一跳，并且还带有后仰的出手，这个动作绝对可以说是联盟里面最为写意的侧后转身跳投。
NO.8科比－招牌技术动作：后仰滞空投篮。在目前联盟里面，他的技术动作是公认最为类似于乔丹的了。其技术特点。无论是原地的还是急停的，他的后仰滞空投篮，这个动作与全盛时期的乔丹相比，已经是超越了神似的境界。而乔丹的这种动作，有谁能真正防守得住，开玩笑。
NO.9邓肯－招牌技术动作：45度打板要用什么修饰词来形容他和他的技术,那就是简单。因为石佛就是石佛。技术特点：稳、准、狠。他的打板技术动作如其为人般，朴实无华而又最具实效。所谓的杀人不眨眼，拿分不流汗，就是这样得来的了。
NO.10奥尼尔－招牌技术动作：重扣。奥尼尔他的这个重扣动作别人都会做，但如果是别人做这个动作，其他的人就会说你是挑衅，并会在随后还击。但如果是奥尼尔做这个动作，别人早就跑路了。其技术特点，就是没特点，一马压过去，砰的一声，然后大家都倒下了，就他还在那里拉着框咧嘴笑着。
NBA十大必杀技？
1.运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。2.传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有，发力与消力，传接球位置，侧身行进过程中的传接球，内线站桩球员的传接球，击地传球训练。
3.步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。
4.投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。投篮有原地投篮，正面定点投篮，进行间投篮，跳起投篮，在对抗条件下的投蓝，配合投篮等。
篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
闯荡NBA－－十大绝招
大凡称为绝招者，必然是独步天下，无人能防。芸芸众生所能做的只能是望其项背，自叹不如也。
纵观NBA江湖，好手如林，能人辈出。但要从这江湖中挑选十大绝招，定然不是什么难事。众多前辈好汉的奇闻绝招，如乔天王的后仰投篮、贾巴尔的天钩，约翰逊的魔术传球等等早已是如雷贯耳，久仰大名了。但是吾辈众人，好象只能是从记忆中感叹那些绝招了。
但是，我们也并非无眼福之人，所谓江山待有人才出，长江后浪推前浪，现在的江湖绝招也足以让我们眼球着迷了。
第十名 打板入筐
篮筐的后面就是篮板，这是人人都知道的，但却很少有人注意篮板上的那个正方形图案。打板入筐在NBA里几乎没有人采用，但这却是“野牛”皮蓬的独门绝活。一个打板，“刷”的一声球就进筐了，一点都不含糊。
掌门人：斯科特·皮蓬
门派简介
皮蓬是NBA历史上最为杰出的小前锋之一，他得分的手段非常多，既能大力扣篮，也能跳投直接入网，尤其令人赞叹的是，皮蓬还特别擅长打板得分。就像功夫中的“移花接木”，打板是一种借力使力的武功。此功与武当的四两拨千斤、少林的沾衣十八跌相似，以柔克刚，先发制人，出手特别迅捷，在对方力量尚未充分使出来之前，抢得先机。
武林地位
斯科特·皮蓬除了4次夺得NBA总冠军之外，还7次入选东部明星联队，并在乔丹退役后的1994年全明星联赛中以独得29分夺得该届全明星联赛“最有价值球员”荣誉。在1994、1995和1996年，还3次入选NBA最佳阵容，1992年入选NBA第二阵容，1993年入选NBA第三阵容；从1992年到1996年连续5次入选NBA最佳防守阵容。1992年和1996年，他分别入选巴塞罗那和亚特兰大奥运会美国。男篮梦之队和梦之三队，并且都以绝对的优势夺得金牌
得意门生
2003赛季后，皮蓬因伤退役，一位比他更善于利用打板得分的人物接过了他的大旗。此君喜怒不形于色，在战场上冷酷得像石头，所以江湖上得名“石佛”，说的是他不会被胜败所感染，情绪不易波动，让人难以琢磨。不过他的神技可不像他的心理那样琢磨不透，那可是实实在在的。此君就是夺得今年联盟总冠军奖杯的马刺队的灵魂人物——蒂姆·邓肯。
第九名 前后篮板
保证自己的前后场篮板球，是一支成熟球队的重要任务。NBA中有许多风格突出、特点各异的队伍，但细数所有获得过总冠军的球队，他们成功的根本保障就是防守。在防守中，篮板球的作用毫无疑问会排在首位，不能想像一支篮板球奇差的球队能够取得一场又一场胜利。
掌门人：丹尼斯·罗德曼
门派简介
铁布衫功是一种刀枪不入的武功，相传为铁传甲首创。练成此功之人，犹如以铁为衣，寻常人加害不得。铁布衫为硬功外壮功法，如果兼习内壮童子功，则称金钟罩。学会铁布衫和金钟罩后，不管对手用何种武器和拳法，都不会伤及自身丝毫，可谓是一种最强的护身神功。
武林地位
罗德曼今年已经44岁“高龄”，不过当年在NBA赛场上却是风云一时的人物。他4夺NBA总冠军，两次入选全明星队，获“IBM”奖，6次入选NBA最佳防守阵容，2次获最佳防守队员称号，5次成为NBA篮板王。令人更为印象深刻的是，他在赛场上平均每分钟就能拿下0.45个篮板球，在现在的NBA中根本找不到一个人能接近他的这个成绩。
第八名 勾手投篮
提起东邪黄药师、西毒欧阳锋、北丐洪七公、南帝段智兴，武林中无人不知、谁人不晓？东邪黄药师有一门技艺，名为弹指神通。这是一种手指上的奇功，黄药师使此功夫可谓举世无双：在手指上暗运潜力，以指弹物或弹物击物，主要用于发射暗器。
掌门人：卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔
门派简介
贾巴尔最著名的，无疑是他的“天钩”。与别人的半曲式勾手不同，贾巴尔的手是伸到最高点，由手指划动出手。其动作优美、协调、舒展，极尽优雅之能事。这样协调而优美的动作在慢动作看来恍若空幻灵异的舞蹈，令人百看不厌。而正是归功于他这招躲避对手投篮的致命绝招，他得以保持21年的职业生涯，并且至今保持着得分的历史记录。尤其令人不可思议的是，他打了一辈子的职业篮球，却只被盖过一次帽，这绝对是一个前无古人、后无来者的记录。
武林地位
贾巴尔在20年NBA的生涯中所获的荣誉令任何其他职业篮球选手难以企及：最佳新人奖，6次NBA总冠军，6次NBA MVP奖，2次NBA总决赛MVP奖，19次参加NBA全明星赛，2次得分王，拥有8项NBA季后赛纪录和7项全明星纪录。在他1989年退役时，有9项主要的统计数据名列NBA第一，总得分38387分，比排在第二的张伯伦高了7000多分；共打了20个赛季；5762分的季后赛得分；6次最有价值球员称号；57446分钟的上场时间；参赛1560场；28307次出手投篮；15837次命中；3189次盖帽。
得意门生
有着“天钩”美誉的贾巴尔不管走到哪里，似乎总要和他的勾手绝技紧紧捆绑在一起。然而，当被问及这么多年来是否寻找到“天钩”传人时，贾巴尔的脸上流露出不易察觉的无奈。“它（指勾手技术）是属于那个年代的东西了，”贾巴尔略显伤感地说，“现在的年轻人恐怕不会再像我那样打球，他们无意学习那样的动作。”的确，贾巴尔的时代已经过去了。也许，对于年轻人来说，勾手是一种遥远而隔膜的概念，远不如扣篮来得激动人心。 然而，正是这种看似柔弱的勾手投篮，恰恰体现了篮球的美感。当年的东邪黄药师在施展他的弹指神功时，绝没有人会嘲笑他，反而对他的信手拈来敬佩不已。所以，贾巴尔开创的这一派应该在联盟中继续发扬，这样，越来越激烈的NBA才会保留更多的篮球韵味。
第七名 大力扣篮
也许有人不喜欢NBA篮球，认为它过于强调个人攻击，不如业余篮球讲究配合、突出集体。但是，绝对没有人会不喜欢NBA中那些大力扣篮的场景。 “降龙十八掌”之中有一招为“飞龙在天”，即跃起半空，居高击下，威力奇大，无人可以接招。坎普凭借自身优异的身体素质和篮球天赋，熟练掌握了这套掌法，尤其是上文介绍的“飞龙在天”，更是收放自如。自从扣篮派在江湖上名声渐起之后，坎普也成为联盟中不可不说的英雄。
掌门人：肖恩·坎普
武林地位
坎普从1991～1992赛季到1997～1998赛季共参赛543场，平均每场得18.4分和10.5个篮板球。在十几年的NBA职业生涯中，他共6次入选全明星阵容，是超音速队历史上最强势的大前锋。 鼎盛时期的坎普，是NBA扣篮大赛的常客。从1990年开始，坎普参加了连续三届扣篮大赛，在1990年扣篮大赛中，“雨人”坎普在以两扣98.2的高分第一名晋级。1991年扣篮大赛中，坎普获得亚军。1992年扣篮大赛也顺利进入决赛阶段。
得意门生
2002年2月，在开拓者效力的“雨人”坎普由于过度沉湎毒品，被球队停薪停职。这位昔日的扣篮奇才也终于结束了他的篮球生涯。早在2000年，NBA官方网站就推出了现役十大扣篮高手。“飞人”文斯·卡特以其在2000年的出色表现，荣膺十大扣将之首。可以说，没有了坎普的赛场上，卡特将成为一代新“扣篮王”。 卡特的扣篮个个经典，不论是360度转体、大风车、空中接力或是拉杆式扣篮都让球迷如痴如醉。尤其是在2000年奥运会上，他飞越身高2.18米的法国中锋韦斯后的扣篮被人们誉为史上最强的实战扣篮。那是奥运男篮的1/4决赛，美国队碰上小组赛同组的法国队。比赛打到下半场，一个让这场比赛记入篮球史册的镜头出现了。法国队抢下一个后场篮板，迅速转入快攻，从后场扑上的卡特在中线断了法国队的传球，狂奔禁区而去。这时美国队在前场有四名队员，而且中间的加内特并无人防守。但卡特在离韦斯一米处起跳，升起，然后继续升高，很快，一声咆哮和炸裂篮框的轰鸣之后，卡特飞越了身高2.18米的法国中锋韦斯，扣下了一个让人匪夷所思的重扣。从此以后，一代新“飞人”被冠在了卡特头上。
第六名 突破上篮
“踏雪无痕”为轻功中极上乘的功夫，属少林迦兰护法门的秘传武技。此功练成后，可在荷叶、密草、厚雪地上行走如飞，不留丝毫痕迹，故为“踏雪无痕”。此功修炼极难，历代少林迦兰护法门传人只有十多人曾练此功，至大成水平的为数寥寥，楚留香就算一个。 突破上篮，是篮球技术中最基本的得分手段。在NBA武林中，有几乎无数种突破上篮的方式，功法众多，不一而足。但是，要论哪种功法最厉害，当数阿伦·艾弗森的“踏雪无痕”为第一。
得意后生；托尼帕克
第五名 错骨分筋手
掌门人：斯托克顿
他默默地在队友身后送出一次次致命的传球时，很平静；他一次次突然站至队友身前祭出无可抵御的绝杀的时候，很平静；他从乔丹手中将球拍掉，挥手甩到空无一人的前场由迅猛插上的马龙上篮得分的时候，依然很平静；乔丹的世纪一投戕杀爵士，使黑白双雄注定抱憾终身的时候，他同样平静得可怕。
得意后生：贾森·基德
第四名 3分神射
掌门人： 雷吉·米勒
说起江湖中的神射手，不能不首先提到步行者队的雷吉·米勒。此人是远射技艺中高手之高高手，具有令人胆寒的射击绝技，并且还总是在最关键时刻出手，多次于战事结束之际上演“一剑封喉”，瞬时间将战局逆转，令对手在最后一刻命丧黄泉，连翻身复活的机会都没有，“一剑封喉”本为先天功绝招之一，是为积聚全身功力的必杀一击，战斗中能够造成对手极大的伤害，而对于某些武功弱于自己太多的对手，往往仅一招便可取其性命。 先天功是全真派纵横江湖最为倚重的武功，乃重阳真人王重阳一手所创，在江湖上享有极大威望。全真派为玄门正宗大派，当年华山论剑之时，王重阳以自创先天功绝学力压东邪西毒南帝北丐四大高手，从而夺得《九阴真经》一书，单凭此事已足见其武学境界之深。
得意门生：雷·阿伦
第三名 梦幻舞步
掌门人：奥拉朱旺
《天龙八部》中大理国的段誉，因其机缘巧合，学得逍遥派的绝世轻功“凌波微步”，从此行走江湖，无人能比。凌波微步乃是世间最为厉害的轻功，一经施展，绝无任何人能伤其毫发，并且还可以无视对手的存在而施展出步法，扰乱对方的攻势，使其无法出招。虽不能致人于死地，但也可明哲保身，避免危险。因这套步法轻盈多变，有洛神凌波之态，故取曹植《洛神赋》中佳句以名之。而在NBA中，可媲美“凌波微步”的优美和典雅的则有一人，此人就是“大梦”——奥拉朱旺，“犹之北冥无不载，凌波微步游云端”。“凌波微步”是北冥神功中最后一套功法，也是无崖子所创逍遥派的最高轻功。 逍遥派在武林中颇为秘密，很少有人知道，更别说亲身修习了。但逍遥派所有功夫均为正大光明，密而不邪。其掌门人无崖子与天山童姥师出同门，无崖子创逍遥派，天山童姥创天山灵鹫宫。因此两派虽不同名，但武功中有着许多相同之处。逍遥派的武功厉害之处在于空手武功，最厉害的还是内功与轻功。
武林地位
两枚总冠军戒指，1994、1995年两获NBA总冠军；1989、1990年两度NBA篮板王； 1次荣获年度MVP；两次总决赛MVP。 1999年1月27日，进入德克萨斯体育名人堂，并被评为“NBA历史上最伟大的50名球星”之一。他还是NBA历史上仅有的8名球员——职业生涯得分超过20000分，篮板超过12000个。同时，他也是NBA历史上的“盖帽王”——3830次盖帽。
得意门生
随着“梦神”的老去，“梦幻步伐”也已绝迹江湖了，人们多么希望能在NBA舞台上继续欣赏到如梦似幻的中锋舞步。就在2002年赛季开始之初，一个来自中国的中锋以第一顺位的身份加盟火箭，他就是“小巨人”姚明。当人们在新赛季的比赛看到这位火箭队新中锋的表现时，球迷们不禁心中大喜，这完全就是一个新“梦神”的中国版。 来自中国的状元秀中锋姚明被看作是奥拉朱旺的接班人，而姚明也把奥拉朱旺看做是自己的榜样。这是一个给姚明的鼓励，以他的灵活脚步和现在联盟数一数二的身高，只要能在篮下要住位置，对他而言，就可以做到“大梦”能够做到的所有事情。火箭队队员们都希望，这位前火箭队的偶像中锋将来能成为球队新中锋姚明的教练。前火箭队员弗朗西斯更是直言不讳，他说，如果奥拉朱旺身体允许的话，明天就到队中担当教练最好不过。 姚明则说：“我知道这一天（奥拉朱旺宣布退役）总会到来，但当它真的来临时，我还是感觉非常遗憾。我希望他能来休斯敦，成为火箭队的教练，教我更多的东西。我当然非常希望能跟他学习，如果明天而不是明年就能开始向他学习就最好了。我能从他那里学到很多步伐上的绝招。”
第二名 火锅盖帽
盖帽是指进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。熟练掌握盖帽功夫的很多，但归纳起来，他们的功夫都属于至阳至刚的少林派。只有少林派的功夫才能最大限度发挥盖帽的功效，起到令敌人闻风丧胆、不敢轻举妄动的效果。 少林派，武林第一门派，无论在历史上还是实战中都被视为武学的泰斗。少林派功夫注重内外兼修，招式刚猛有力，实战效果绝佳，武林中人推崇备至。
这位掌门人全名特别长，叫迪肯贝·穆托姆博·莫普兰多·穆卡姆巴·简恩·杰奎·沃恩托比
习练此法之人，多为骨骼清奇、天赋极高，必得有超高身材与超长手臂，2米以下不建议修习此功。 此功法力道威猛，威力强大，在篮下有“一夫当关，万夫莫开”之勇。穆托姆博施展招式时，对手正预在小禁区3米线内投篮得分，一只巨手会从天而降，轰隆一声劈在篮球上。众人还未看清，皮球已经不翼而飞，不是被扇到场外，就是已经稳稳地掌握在穆托姆博手里。如果你仔细观察篮球，会看到皮球上有清晰的5个指印，故为“如来神掌”也。因为绝少有人能够躲过他的盖帽，所以人们送他一个绰号——“非洲大山”。
第一位 后仰跳投
提起后仰跳投，NBA武林中人无不奉此为绝技之首。究其原因，除了这招乃武林至尊人物迈克尔·乔丹的招牌武功，还有就是它实在是一招防无可防的必杀之技。 想当年，武当派武功创始人张三丰创立了包括太极、形意、八卦等武当功，其拳理与太极、阴阳、五行、八卦、九宫密切关联，运行变化，相生相克，既对立又统一。迈克尔·乔丹深得此法，运用自身的超级篮球天赋，把所有的功力都凝聚在这瞬间的跳起投篮之上，所以说，NBA中列在首位的就应当是后仰跳投了。
掌门人： 迈克尔·乔丹
他我就不多说了，神.
得意门生
当乔丹宣布退役的那一刻,无数雄心壮志的后辈们就把眼光死死地盯着他那身后的宝座,其中最为杰出的一个球员代表就是科比。 在意大利度过八年童年生活的科比·布莱恩特被人们认为最像飞人的“飞人二代”。科比直接在1996年从高中进入NBA职业联赛，并且在洛杉矶湖人队度过了第一个给人留下深刻印象的新秀赛季。在这个赛季他令人惊奇地获得了全明星赛的扣篮冠军，并且在新秀赛中得分最高。在他的第二赛季也就是他19岁时，他被投票选入NBA全明星赛先发阵容，由此成为NBA史上最年轻的全明星。 科比的跟腱长达30厘米，而乔丹的为28.3厘米。他14岁时垂直弹跳离地就可以达到135厘米，如此的天赋使得他可以接近飞人的境界和高度。事实上，小小年纪的他已经得到了球迷和联盟的认可，在联盟里面,他的技术动作是公认最为类似于乔丹。其技术特点无论是原地的还是急停的,他的后仰滞空投篮,这个动作与全盛时期的乔丹相比,已经是超越了神似的境界。只有一点科比仍需要努力追赶，就是乔丹的这种动作没有谁能真正防守得住,要做到这一点，科比还需要付出更为艰苦的努力,他现在面临的最大问题就是需要稳定性和持续性了。我们希望看到科比每一次的后仰投篮都能得分，而不是让自己的队员在篮下拼命抢篮板球。 没有了奥尼尔的湖人要想再次夺冠，科比就必须真正地站出来挑起重担。无论结果如何,都让我们默默地祝福他，这位后乔丹时代仅存的硕果。
好了，今天关于“nba篮球技术”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“nba篮球技术”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。