乒乓球的规则和打法
下面,我将以我的观点和见解来回答大家关于乒乓球的规则和打法的问题,希望我的回答能够帮助到大家。现在,让我们开始聊一聊乒乓球的规则和打法的话题。
1.乒乓球规则是什么
2.乒乓球赛制(规则、流程和比赛方式)
3.要一份简单的乒乓球比赛时的规则!
乒乓球规则是什么
乒乓球规则:
一、乒乓球发球
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,以此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
二、一局比赛
在一局比赛中,先得11分的一方为胜方;比分出现10平后,先多得2分的—方为胜方。
三、一场比赛
1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。
2、一场比赛应连续进行,但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
四、轮换发球法
1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外);或者在此之前的任何时间,应双方运动员要求,应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表;在比赛暂停时停表,恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括:球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束,计时员应报“时间到”。
2、当时间到时,球仍处于比赛状态,裁判员应立即宣布暂停比赛,由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时,球未处于比赛状态,应由前一回合的接发球员发球,继续比赛。
3、出现上述情况时,计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数,在使用轮换发球法时,计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。
4、此后,每个运动员都轮发一分球直至该局结束,如果接发球方进行了十三次合法还击,则判发球方失一分。
5、轮换发球法一经实行,该场比赛的剩余部分必须继续进行,直至该场比赛结束。
乒乓球赛制(规则、流程和比赛方式)
乒乓球规则:
一、乒乓球发球
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
二、一局比赛
在一局比赛中,先得11分的一方为胜方;比分出现10平后,先多得2分的—方为胜方。
三、一场比赛
1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。
2、一场比赛应连续进行,但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。
四、轮换发球法
1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外);或者在此之前的任何时间,应双方运动员要求,应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表;在比赛暂停时停表,恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括:球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束,计时员应报“时间到”。
乒乓球的爱好者们
2、当时间到时,球仍处于比赛状态,裁判员应立即宣布暂停比赛,由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时,球未处于比赛状态,应由前一回合的接发球员发球,继续比赛。
3、出现上述情况时,计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数,在使用轮换发球法时,计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。
4、此后,每个运动员都轮发一分球直至该局结束,如果接发球方进行了十三次合法还击,则判发球方失一分。
5、轮换发球法一经实行,该场比赛的剩余部分必须继续进行,直至该场比赛结束。
乒乓球基础:
乒乓球技术四个基本因素是:力量、速度、旋转和落点。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力摩擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上,使对方措手不及,这就速度。
为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。
乒乓球不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。
要一份简单的乒乓球比赛时的规则!
乒乓球是一项很受欢迎的运动,不仅在国内,而且在国际上也备受关注。乒乓球比赛有着严格的规则和流程,本文将为大家介绍乒乓球的赛制。规则
乒乓球的规则非常严格,主要包括以下几个方面:
1.球拍:球拍必须由木材制成,可以在表面涂上一层胶皮,但是胶皮的厚度和种类都有规定。
2.球:比赛用的球必须是白色或橙色的,直径为40毫米,重量为2.7克。
3.台:乒乓球台必须是矩形的,长2.74米,宽1.525米,高76厘米。
4.比赛时间:一般比赛时间为3局2胜制,每局11分制,比赛过程中可以有1-2分钟的休息时间。
5.服务:发球必须从球台的右侧开始,发球者必须站在球台的后面,球必须先落在发球者的半场,然后再落在接球者的半场。
流程
乒乓球比赛的流程一般包括以下几个步骤:
1.抽签:比赛前,参赛选手进行抽签,确定比赛的对手和先后手。
2.热身:比赛前,选手需要进行充分的热身,以准备比赛。
3.比赛:比赛开始后,选手需要按照规则进行比赛,每局比赛结束后,进行休息。
4.裁判:比赛过程中,需要有裁判进行监督和判罚。
5.颁奖:比赛结束后,根据比赛结果,进行颁奖仪式。
比赛方式
乒乓球比赛的方式有很多种,常见的比赛方式有以下几种:
1.单打比赛:每个选手单独参赛,进行一对一的比赛。
2.双打比赛:每个队伍由两个选手组成,进行两对两的比赛。
3.团体比赛:由多个队伍组成,进行团体比赛。
4.淘汰赛:比赛过程中,根据比赛结果进行淘汰,直到最后决出胜者。
5.循环赛:比赛过程中,每个选手都要和其他选手进行比赛,最终根据积分决定胜者。
结尾
乒乓球赛制是一项非常严格的规定,选手需要按照规则进行比赛,才能保证比赛的公平性和公正性。希望本文能够帮助大家更好地了解乒乓球的赛制,也希望大家能够喜欢并支持乒乓球运动。
计分
乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方,单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方,对方叫接发球方。
1.1一分
除被判重发球的回合,下列情况运动员得一分:
(1)对方运动员未能合法发球;
(2)对方运动员未能合法还击;
(3)运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前,球触及了除球网装置以外的任何东西;
(4)对方击球后,该球越过本方端线而没有触及本方台区;
(5)对方阻挡;
(6)对方连击;
(7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;
(8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;
(9)对方运动员不执拍手触及比赛台面;
(10)双打时,对方运动员击球次序错误;
(11)执行轮换发球法时,接发球运动员或其双打同伴,包括接发球一击,完成了13次合法还击;
1.2一局比赛
在一局比赛中,先得21分的一方为胜方,20平后,先多得2分的一方为胜方。
1.3一场比赛
(1)奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制,但双打预选赛采用三局两胜制;
(2)一场比赛应连续进行.但在局与局之间,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间;
2. 发球
2.1发球、接发球和方位的选择
(1)选择发球,接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定,中签者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方;
(2)当一方运动员选择了先发球或先接发球,或选择先在某一方后,另一方运动员应有另一个选择的权力.;
(3)在获得每五分之后,接发球方即成为发球方,依此类推,直至该局比赛结束,或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法,这时,发球和接发次序仍然不变,但每人只轮发一分球;
(4)在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中,第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;
(5)在双打中,每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员,前面的发球员的同伴应成为接发球员;
(6)一局中首先发球的一方,在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中,当一方先得10分时,接发球方应交换接发球次序;
(7)一局中,在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位;
2.2合法发球
(1)发球时,球应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上;
(2)发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米;
(3)当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区;
(4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上;
(5)击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分;
(6)运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球;
(7)如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分;
(8)在同一场比赛中,如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而判失一分;
(9)无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告;
(10)运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明;
3. 其它规则
(1)球触网后落在对方台上,判好球;
(2)球擦在对方台边上,判好球;
二
1. 设备
球桌
1.1球台
(1)球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长2.74米,宽1.525米,高地向高76厘米;
(2)比赛台面不包括球台台面的侧面;
(3)比赛台面可用任何材料制成,应具有一致的弹性,即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时,弹起高度应约为23厘米;
(4)比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线;
(5)比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区,各台区的整个面积应是一个整体;
(6)双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行,并应视为右半区的一部分;
1.2球网装置
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分;
(2)球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米;
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米;
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱;
2. 球
(1)球应为圆球体,直径为38毫米;
(2)球重2.5克;
(3)球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、**或橙色,且无光泽;
3. 球拍
(1)球拍的大小,形状和重量不限,但底板应平整、坚硬;
(2)底板厚度至少应有85%的天然木料,加强底板的粘合层可用诸如碳纤维,玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米;
(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过4毫米;
(4)“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶,其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗,不多于50颗的平均密度分布整个表面;
(5)“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶,普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米;
(6)覆盖物应覆盖整个拍面,但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖,也可用任何材料覆盖;
(7)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体;
(8)球拍两面不论是否有覆盖物,必须无光泽,且一面为鲜红色,另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽,不得呈白色;
(9)由于意外的损坏、磨损或褪色,造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能,可以允许使用;
(10)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时,必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍,并允许他们检查;
既然是公司打,你不一定要那么严格,按实际情况看着变动就好,这个拿来当参考
好了,今天关于“乒乓球的规则和打法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“乒乓球的规则和打法”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。