下海游泳_下海游泳温度多少合适

下海游泳_下海游泳温度多少合适

       大家好，今天我想和大家聊一聊关于“下海游泳”的话题。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了梳理，现在就让我们一起来交流吧。

1.珠海哪里可以游泳

2.海边游泳作文

3.下海游泳需要注意哪些？

4.去海边游泳需要带些什么

珠海哪里可以游泳

       珠海可以游泳的地方海滨公园、布吉海滨浴场、长隆海滨公园、横琴海滨浴场、斗门沙滩、万山海湾沙滩等。

       1、海滨公园：位于珠海市中心，有宽阔的沙滩和浅海湾，适合下海游泳。

       2、布吉海滨浴场：位于布吉区，有近2公里长的沙滩，先进的游泳设施，水质好，是珠海很热门的海滩浴场。

       3、长隆海滨公园：珠海最大的滨海公园，有长约2.6公里的沙滩，水质比较清凉，游泳设施齐全。

       4、横琴海滨浴场：位于横琴新区，全长1.2公里的人工沙滩，水质清澈，下海水温适中，适合游泳。

       5、斗门沙滩：斗门历史悠久的自然沙滩，宽阔平坦，海水清澈，是许多人下海游泳和晒太阳的好地方。

       6、万山海湾沙滩：位于万山岛北部，有约500米的沙滩，水质清新，下海游泳享受海天一色景色。珠海多有可供下海游泳的好地方，具体选择根据个人喜好。

游泳的好处：

       1、增强体质：游泳可以加强肌肉、增强肌肉耐力和爆发力，同时增加肺活量和心肺功能。

       2、提高免疫力：游泳可以刺激人体免疫系统，增强身体抵抗力，预防感冒、流感等疾病。

       3、减肥塑形：游泳是一项有氧运动，可以消耗大量热量，达到减肥塑形的效果。

       4、缓解压力：游泳可以放松身心，缓解压力，改善情绪，有助于预防和缓解焦虑、抑郁等心理问题。

       5、改善睡眠：游泳可以使人身心放松，有助于改善睡眠质量。

海边游泳作文

       1、风浪潮汐。海上浪大的时候尽量不要下海游泳，不但容易累，而且容易发生人身安全事故；另外潮汐也是需要注意的，一般尽量避免在剧烈退涨潮时，水流比较急，回游时体力消耗大，容易发生意外。

        2、海域情况。游艇出海，往往会到一些没人或者很少人活动的地方，下海游泳时一定要咨询船长或熟悉这片海域的人，海域是否有攻击性生物？是否有暗流？等等。

        3、水温。下海游泳前务必先试试水温，水温过低时请尽量不要下水游泳，以免发生抽筋等意外。在水温适应的情况下，下水前请先将海水拍到身体上，以让身体适应海水水温。

        4、小心水母、海胆及带刺的海星。在海里游泳或潜水活动中，特别要小心被水母、海胆、海星刺到。下海游泳前，应先看看海上是否有大量水母，一般在台风或大风雨过后水母会比较多，如果不小心被水母蛰伤，会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象，如果被水母蛰到时应马上以海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗，千万不要以清水或酒精来处理。另外海胆、带刺的海星也是需要注意的，它们都是生活在海底，没有攻击性，游艇出海游泳时，尽量不要游到岸边或浅礁上，在没有看清海底的情况下，不要用脚踩海底。

        5、请勿跳水。在不确定海底情况下，禁止跳水，另外在没跳水经验的情况下也千万不要跳水，万一出现事故，海上没有任何医疗设施，容易发生意外。

        6、高血压患者禁止游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。

        7、游泳前请勿喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

        8、别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，小游一会后应上游艇上休息一会，用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

        9、游泳后不要马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

下海游泳需要注意哪些？

       　在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是我精心整理的海边游泳作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

海边游泳作文1

       　上个星期六，我们和外婆去海边游泳。到了海边，门还没打开，表弟的爸爸去拿钥匙。

       　开门啦！我们小孩子冲过去，换完游泳衣，然后妈妈给了我们一些粽子和鸡蛋，叫我们拿一点扔在海里，（我妈妈说卖懒，把懒扔出去）扔完之后，我们套着好几个泳圈就下海去游泳了。

       　海水很深，足足有6米多。岸边的海水很脏，有很多东西漂浮在海面上，但是，越远就越干净，我们游的很远，然后开始捡贝壳，我表妹的爸爸潜下水里，一捞，一个完整的大贝壳就被他捞了上来。接着我也捞了一个，是个厚的贝壳，很滑，可惜不是完整的。姐姐拿了个桶，把贝壳都放进去，她捡了一个卷形的，也很厚、很滑，但是也是不完整的。我表妹的爸爸又捞到一个小贝壳，是卷的，而且是完整的呢！后来他又捞了很多，都很漂亮，几乎都是完整的。

       　后来，下起了雨，我和姐姐都去避雨，看到表妹、表弟、爸爸他们还在那里玩埋人的游戏。他们埋我表弟，又玩了一会，我们就回家了。

海边游泳作文2

       　今天，天气晴朗，带有一点微风，特别适合去海边游泳。

       　我们一家人准备了游泳衣、游泳圈、玩具等等，我们坐上爸爸的车，出发了，过了好久，终于到了，看到一望无际的大海，在大海中有许许多多的人在游泳，我们也换上泳衣，拿起游泳圈走向大海。我心里有点害怕，妈妈在旁边告诉我，“不要害怕，你身上有游泳圈，不会沉下去的，用脚一蹬，就漂起来了”。一会儿我自己就学会了，海浪来时，漂在水面上一高一低，觉得很有趣。我和弟弟拿着水枪一边游泳一边打水仗，玩得可开心了。我们又去沙滩上玩沙子，在沙子里捡了大大小小、花纹不同、形状不同的贝壳。我一定会把它保存好。天快黑了，我们高高兴兴的回家了。

       　这是我有记念意义的一天，以后看到贝壳就会想起去过海边。

海边游泳作文3

       　“呼呼”听道这种声音你知道是在哪里吗?没错是在大海。

       　今天，爸爸和他的车队一起去海边游泳，也带上我和妈妈。一路上又拍照又是等人，一些次要的事情搞了一上午。我们忙的肚子都饿了。然后我们就去了一家饭店吃饭。我们吃饱了就向着海边进发GO!!我们走咯。

       　一路上各种堵车，路上很多的行人顶着烈日，背着游泳圈朝一个方向走去。车队缓缓地聚集到停车场。

       　步行了十几分钟。终于我看见了一望无际的大海。我看到一地数也数不清的沙子。走，我们下去玩吧。我换衣服去喽。我们把衣服换好，爸爸，走吧，游泳去。

       　我在水玩耍着。我钻进水，爸爸看不见我了。你们知道我在哪里吗?我在爸爸后面，我突然起来把爸爸吓的要死。我在水中快乐的滚动着360°大旋转。我在水中憋气，过了一会儿我的脸变的特别红，就像一个红红的苹果一样。海水是咸的，因为我在疯狂的时候呛了很多次。耳朵里也进水了。一天的暴晒，我的皮都快开裂了。爸爸的车友教我怎么去搞掉耳朵里的水，先把有水的耳朵用掌心揉一揉，然后用力拉开手掌。还是比较管用!

       　到了下午我恋恋不舍的和爸爸还有他的车队离开了。

       　浪儿渐渐平静了，疲惫的我开始在后座上睡着了!

海边游泳作文4

       　我喜欢蓝色，喜欢蓝色的天空，喜欢蓝色的海洋。每当我抬头看见蓝天时，我会情不自禁地想起舅舅带我到大梅沙游泳时的情景，那时的我被最美的蓝色包围了……

       　那天，阳光明媚，我和表哥在舅舅的带领下来到了著名的大梅沙。这是我第一次来到大梅沙，到达目的地后，呈现在我眼前的是一望无际的、碧蓝动人的大海！

       　我迫不及待地走到海边，以最快的动作换好了泳衣，扑进了大海的怀抱。表哥早已准备好了，他居然比我游得快，动作也挺标准的，舅舅赶快过来看着我们，生怕海水对我这个小客人不客气。我们什么也不顾了，在水里尽情地嬉戏着，忽然一个大浪打来，浪花打湿了我们的脸，我用舌头舔了一下海水，简直无法下咽，原来海水是那么地咸。

       　表哥知道我上当了，对着我做怪脸，还故意游得那么棒！而胆小的我却要在舅舅的陪护下慢慢地划着双臂，渐渐地，我有点方法了，可这时我已经筋疲力尽了，舅舅答应我还会带我来，我这才恋恋不舍地离开了大梅沙海滨的怀抱。那是我第一次在海边游泳，那一定会让我永远难忘的！

海边游泳作文5

       　今天，中午的天气格外热，这正是游泳的好机会。我们便到海边去游泳。

       　今天有点小风，浪稍微大了点。我们今天准备在一群礁石旁玩儿。于是，我们换好了游泳裤，拖着租的气床，向海里跑去。刚刚卷来的浪打在胸脯上，又溅到脸上，使我一下下子栽倒在水里，嘴里含了一大口水。我立刻抓着气床站起来，赶紧把水吐出去，因为太咸了。我们趴在气床上，浪头一个接一个地打来，把我们推向岸边，眼看就要上岸了，忽然一个大浪冲来，把床和人都掀翻在岸边，我和弟弟异口同声地说： “好厉害呀！”

       　这时爸爸来了，他决定带我们去远点儿的礁石附近玩儿，于是，我们三人都一只手抱住气床，另一只手划水，我们的大“船”顶着浪花向前奔去。一会儿，就到了一块冒出水面一尺多的大礁石旁，我急着游了过去，没想到暗处的小礁石划的脚疼，在上面看了看，便跳下去围着气床游起泳来。玩的真痛快！

       　玩了好半天，我们都累了，就上岸回家了。

海边游泳作文6

       　这世上有很多东西我是个兴趣广泛的孩子，生活中很多事情都令我陶醉，玩紧张刺激的电脑游戏，看精彩的动画电视、去名胜古迹旅游……。但最令我陶醉的还是在炎热的夏天里游泳，尤其是在海边游泳。

       　前几天，我们去了普陀山，我在海边的百步沙游了一个下午，真是爽及了。我喜欢借助浪花游泳，一个大浪打来，我一下子扑了进去，呛了好几口咸咸的海水，身体随着浪花浮了起来，我不甘心被浪花推向岸边，便拼命游。这时第二个浪要打来了，我赶紧背对着大海，回头看着浪花一点点地靠近，当浪花打向我时们，我一下子向后倒去，仰游在大海里，感觉像躺在摇篮里一样，一摇一晃的。仰望着蓝天上的白云，像一条红鲤鱼，看后面又出现了一条巨鲨，直追着那条鱼呢！清凉爽快的海水，不停地抚摸着我，海浪像一个顽皮的孩子不停地追逐着我，有时我比他跑得快，他闷闷不乐地退回去；有时他比我跑得快，把我从头到脚洗一；有时，我和他在海里搏斗，他推我，我拍打他，我们嬉闹着，直到太阳要落山了，我才依依不舍地和大海说再见。

       　炎热的夏天里，我想所有的孩子都和我一样都喜欢在河里，湖里游泳，我要告诉大家，在海边游泳更让人陶醉。

海边游泳作文7

       　今天傍晚，我非常高兴，因为我们一家要和王仁贺一家去海边游泳。

       　爸爸下班后，开车拉我们到海边一看，好多人啊！爸爸让我们先下车，他自己找停车位，

       　我们先到沙滩找块地方把东西放下。一会爸爸来了，他把游游圈套在我身上，和王叔叔一起领着我与小贺下海了，妈妈和林阿姨在沙滩上等我们。爸爸先往我身上撒些水，让我先适应下水温。在水中开始我又害怕又兴奋，过了一会我慢慢的适应了，自己可以游了。小贺和我差不多，我要往深水区游，爸爸不让。小贺游来说，“姐姐，咱俩一起游，看谁快，好吗”？好呀。我俩在水了开始玩了，把水贱的四处都是，海里的人多，水都喷到别人了，可大家都笑笑了。王叔叔对我俩说，轻点做，影响别人不好。“哦，知道了”。这会我俩好好的游玩，游呀游呀，天渐渐的黑了，爸爸和王叔叔叫我俩上岸，好回家了，虽然我还没游够，但为了安全我还是愉快的上岸了。找个淋浴的把海水冲干净，妈妈拿浴巾把我身子擦干，怕感冒。

       　回家的路上妈妈问我，玩的高兴吗？我和小贺大声的说，“高兴，还要玩”。“好下次早点让你俩玩个够”。林阿姨说。“好呀”我俩在车了又开时疯闹了！

海边游泳作文8

       　那天下午，妈妈给我买了游泳圈，我们坐车去海边游泳。

       　到了海边，一看，已经有很多人在游泳了。我不会游泳，爸爸来教我。爸爸先让我套上泳圈，浮在水面上。大浪打过来，一下把我冲到岸边。真好玩。

       　爸爸又教我坐在泳圈上，手扶好，然后把我拉到水深的地方。一个大浪打过来，把我的头发都弄湿了。我像一只小船，在海上漂呀漂。正美着，又一个浪打过来，把我的“小船”打翻了，我翻进水里——海水灌进我的耳朵里、鼻子里，呛得我出不来气儿，喝了一口水。哇，好咸呀！我有点害怕了，都不想玩啦。爸爸鼓励我继续游。

       　今天，我玩的很开心！也不害怕了。通过游泳，让我知道，勇敢、不怕困难，困难就被吓跑了。

       　再放假，我还要去海边游泳。

海边游泳作文9

       　一年一度的'邻居节到来了，我们计划了很多活动，第一部分是日照两日游，早上六点，我们出发了，经过了五个小时的长途跋涉，我们终于到了日照，当天下午，我们就要去海边游泳。

       　我在我的房间里换好泳衣，来到了海边。我们下水了，哦！水可真凉，我们还没缓过气来，一个海浪就打了过来，我被那咸咸的海水呛了一口，这下我可知道海浪的厉害了，我赶紧拿了一个救生圈，套在身子，一个海浪滚滚而来，我以为我又会被海浪打到水底下，不禁倒吸了一口冷气，可没想到的是，我竟然和海浪一起飘到了海岸上，那种感觉真是太爽了！我往里走了走，发现了一个大东西，我用手摸了摸，是一个差不多菱形的东西，我捡起来，哇！是一个很大的海螺！他的身上是深蓝色，虽然有点破旧，但是把它放在耳边，还能听见大海的声音，我高兴的看着海螺，都忘记了我还站在大海里，这时，又一个浪打过来，这个浪大，都可以和钱塘江大潮相提并论了，我被那个浪打了出去，海螺也打了出去，我一松手，海螺冲没了，我到稳稳的落地了，我抱怨起来：“哼！都怪这个海浪！”海浪好像听见了一样，好久没有起浪，看来是认错了，我们足足玩儿了四个小时，我们恋恋不舍的回到了宾馆。

       　这次玩得真开心！

海边游泳作文10

       　我爱水平如镜的西湖，更爱大陈岛那波澜壮阔的大海，总期待有天去海边游泳。暑假妈妈带我去大陈岛旅游，终于让我如愿以偿。

       　下午四点多，太阳渐渐回落，太阳光已减少它的热量。我迫不及待地叫上大家，山路真是十八弯啊，我们步行半小时才到了海滩。啊，浩瀚的海洋，波光粼粼，好似蓝色丝绸上镶嵌着点点碎银。在夕阳下，波涛像顽皮的小孩在闪烁跳跃。

       　我换上泳衣，戴上泳镜，像离弦的箭，冲向大海。跳进大海，我感到格外凉爽。我开始慢慢游起来，这毕竟是我第一次海边游泳，我感到一丝丝害怕。突然一个海浪扑在我身上，我一个趔趄绊倒在海里。可是“祸”不单行，又一个大浪迎面扑来，呛了我一大口水。真咸，好苦啊，我想把咸水吐出来，可海水在嗓子就越咸，连鼻子都酸了，惹得大家捧腹大笑。不甘心的我又返回海里，在大人的簇拥下，我从浅水区慢慢游到了深水区。我在深水区游了一会，渐渐的我不怕海浪了。海浪把我推起来，又让我掉下去，太好玩。可岸上的妈妈就发急了，她不停喊我回浅水区。没办法，我只好在浅水区继续游了一会。

       　第一次下海游泳，那“美滋滋”的感觉，让我记忆犹新，它会永远徘徊在我记忆的脑海里。

海边游泳作文11

       　在炎热的夏天，最爽的事情莫过于游泳了，这天我让爸爸带着我去游泳，爸爸立即豪爽地答应了。

       　我们来到凰窝海滨浴场，立即感到海风习习，就连海风里也充满着海鲜味。这里已有很多游客，他们或在海里嬉戏，或在沙滩上玩耍，好不热闹。我立马换上泳装，租了个游泳圈立即奔向大海的怀抱。就在这时我的脚被一块尖锐的石头划破了，这个伤虽然不疼，但一浸到海水里就像针扎一样。我这个男子汉大豆腐忍着痛在海里游了几圈，快乐地感觉把疼痛抛到九霄云外。

       　突然一股大浪把我打到海底，我在海里不小心喝了几口苦涩的海水后，就一个鲤鱼越龙门从海底跳到了海面。当我的脚稳稳地踩到海底的沙子时，长长地松了口气，要知道如果没站稳就会跌一个狗啃泥，那可是很惨的哟！为了迎接更大的挑战，我游到了海里更深的地方，借助游泳圈的浮力，我被浮了起来，伴随着阵阵海浪，我就像座在一个摇篮里，一会儿被摇到山峰，一会儿又被摇到低谷，感觉好极了。

       　游了1时后，我已精疲力尽，我决定到沙滩堆休息休息……

海边游泳作文12

       　今年暑假里，妈妈、爸爸带着我去厦门旅游，我们玩了许多好玩的地方，有鼓浪屿、厦门大学……我最喜欢厦门大学旁边的海滩。

       　我们出了厦门大学就看见了美丽的大海，一朵朵雪白的浪花拍打着金色的沙滩，波浪里有许多人在游泳。我心里也痒痒的，想去游泳，于是我换好了泳衣，带上救生圈准备下水了。海水冲到我的脚上冰冷冰冷的，我有一点害怕，但还是一直走了下去。水淹到半身的时候，我冷得有点发抖了，还了个喷嚏，我仍然坚持下海游泳，游了好一会儿我才感到不冷了。

       　我正趴在救生圈上玩，突然一个浪就把我冲到了沙滩上，好玩极了！我还想玩一次。突然一个非常大的巨浪打过来，害我呛了一口海水，真是咸死了！

       　我玩了很久，开心极了。直到太阳下山，我才恋恋不舍地上了岸。

海边游泳作文13

       　我非常喜欢大海，总期盼着能去一次海边游泳。今天爸爸妈妈准备带我去沙滩玩，终于让我如愿以偿。

       　“哈哈，大海我来啦！”我迫不及待地向海边冲去，脚底踩着金**、细柔的沙滩，很多小朋友都脚踩着金**的沙滩，有的捡贝壳、有的堆沙子、还有的和小伙伴一起在沙滩中跑来跑去。只见一个小朋友拿起一个金灿灿的贝壳马上把它扔向大海，我急忙跑到海中捡起贝壳，只见它不停地在发光，像是在向我招手表示谢意，我带着那颗贝壳在海中游泳。在游泳时，我看见蓝天上的云朵，不时惊叹起来，“哇！”云朵的颜色像五彩棉花糖，像五彩的糖果……正在我观看时，一片浪花向我扑来，我的头被浪花掩盖住了，啊！真难受啊！接着我向海边游去，云朵变化出好多形状。

       　我玩够了，该回家了，却对海边有些依依不舍，希望下次还能再来。

海边游泳作文14

       　今年暑假，我随妈妈学校去山东蓬莱旅游了，现在想起来到海边游泳的情景仍记忆犹新。

       　那天，太阳像个大火球烤着大地，热的我们喘不过气，导游说今天到海边自由活动，别提我多高兴了，终于可以游泳了，车里的人也叫喊着，欢呼着。

       　半个小时后我们来到了海边。人真多啊。男的女的老的少都有。大海无边无际，海水特别蓝，风吹着我特别凉爽，我拿着游泳圈和小伙伴下了海，我猛地一抽，身上出了鸡皮疙瘩，水特别凉。我只在浅海滩转悠，妈妈不放心我，也下了海。

       　妈妈扶着我的游泳圈让我趴在游泳圈上，并教我用两手往两边撩水，腿向后蹬。我试着，可不小心喝了一口咸水，涩得我直咧嘴。妈妈在后面推着我，我也在努力着，试了几次后，我有点大胆了，让妈妈丢了手，虽然只能游动几小圈，可我会手脚并用了，也打出了小水花;正当我尝试着往海水较深的地方去时，一个浪打过来，眼里嘴里都是咸的苦的，打得我只想哭。妈妈游过来鼓励说：“别怕，妈妈在你身边呢。”妈妈拉着我的手游了几圈慢慢丢开后，我用自己的身体一步一步地游着，转着。慢慢也能抵住浪的袭击了。

       　太阳西斜了，导游催我们上车，我真的还没有游够劲，最后恋恋不舍地拿着游泳圈上了车。

海边游泳作文15

       　我家有只天真可爱的小狗，名叫“小金金”，它有一双明亮的小眼睛，有像白雪一样白的牙齿，有一身如同黄金一般的毛，非常的可爱天真!

       　有一次，我在家里寻找我的小小积木，翻遍了一个家，还是找不到积木。当我放弃时，我的小狗“小金金”却在我家的沙发上大叫，我过去看是怎么回事时，看见了积木在沙发上。

       　我感到我的小狗聪明伶俐，我每一次找不到我的东西时，都是我的小狗“小金金”找到了它们。

       　还有一次，我上学的时候，发现我连上课要用的学习用品没有带后要回家拿时，小狗急急忙忙的咬着我的学习用品跑了过来，把学习用品放在我的手上。我感到我的小狗“小金金”不但聪明又天真还可爱，而且是我的好帮手。

       　又过了一年，我的小狗“小金金”又长大了一点。在那年的暑假的某一天，下起了狂风暴雨，我的小狗“小金金”咬断了绳子，跑到了山上，消失的无影无踪……一天两天三天过去，不见小金金的身影，我伤心不已……

去海边游泳需要带些什么

       水中萧就是说在水里面吹箫。

       选择这种玩乐方法的时候一定要注意玩乐时候要注意安全，而且要注意清洁卫生，否则就会因为这个没有把握好而导致一些不舒服体验出现。

       下海游泳要注意安全，做到安全有两个方面：

       一、主观方面。

       二、客观方面主观方面主要有，你最好学会游泳，确认自己身体没有什么会突发的疾病或经常性抽筋等。客观方面主要有，如果是公开水域一定要有救生员在场，因为是下海游泳有很多未知因素，所以个人或同伴一定要小心，不要远离安全施救范围等。不过下海游泳真的感觉不错，人少水蓝可以在无浪的情况下池在蓝色的海水中。

       1.查看天气，如果水性一般风浪特别大的情况下最好套个救生圈。是那种胶皮的，比游玩用的塑料的好用。

       2.事先做好运动，避免抽筋或者之类的。

       3.找当地人了解下这片海域有没有什么不能碰的植物，而且到海里之后最好自己也不要碰不知道的植物。

       4.一般在海滩涨潮和退潮的高度中间有一片浅滩，比如说你刚下海越来越深，但是再往里走一段会又变浅，就是退潮时候海水的位置 再往里就会越来越深，时刻注意深度，结合自己的能力。

       5.尽量选择正规的戏水海域，有防护网的那种 一般不会出现危险性生物，但要预防万一才好。

       6.在海里看的距离跟我们想象的不同，看上去好像很近，其实要远很多，所以不要勉强自己。

       7.尽量穿鲜艳点颜色的泳衣，这个是为了让岸上的朋友放心，他们时刻能找到你。

       8.如果是夏天下海，一定要注意防晒，哪怕是阴天，紫外线都很强烈 一不小心就会晒伤别的。

       一、带遮阳帽

       海边地方辽阔，一般没有遮阳的地方，为了防止被晒黑，要带上遮阳帽。

       二、带泳衣

       去海边玩难免会下海游泳，带泳衣过去吧！下水的时候用得上。

       三、带游泳圈

       如果不会游泳，又想去海里玩，那就带个游泳圈去吧！有了游泳圈不会游泳也不担心溺水了。

       四、带野餐垫

       海滩上沙子膈应，坐在沙滩上如果没有野餐垫的话坐着不舒服，所以你要想在海边坐坐，就带个野餐垫吧！

       五、防晒霜

       去海边绝对不能少了一款高防晒系数防水的防晒霜。

       六、隔离霜

       隔离霜能让你美美的脸蛋更加美白，能美白的同时更为你的肌肤添加一层保护层。

扩展资料：

       海边游泳注意事项：

       一、注意警戒线或提示牌，不在非游泳区游泳。非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要了解当地水情，做到心中有数，尽可能远离暗礁、旋流和淤泥等。

       二、尽量不要单独一人游泳。选择人群多的沙滩，确定海边有救生人员值班的情况下下海游泳。注意选择海滩，良好的浴场应该沙子质地较细，最重要的是干净。在海边玩耍时要注意脚下的石子、玻璃等垃圾，小心脚部受伤。

       三、时刻注意天气情况、潮水时间。风浪较大时，应服从现场管理人员指挥，忌在大风大浪等恶劣环境下下海游泳；尽量不要在退潮时游泳，以免涨潮往回游时体力消耗过大发生意外。

       四、下海游泳前做好热身准备，拉伸手脚等身体各部位，预防出现抽筋、痉挛等情况；可先在浅水中浸润皮肤，使身体逐步适应水温。

人民网-去海边游玩攻略 享受阳光晒不黑

       今天关于“下海游泳”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。