乒乓球直拍握拍方法
大家好,今天我想和大家分享一下我对“乒乓球直拍握拍方法”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题,我将相关资料进行了整理,现在就让我们一起来探讨吧。
1.乒乓球握拍方法有几种乒乓球握拍方法有哪些
2.乒乓球拍直拍正确握法
3.乒乓球的握拍方法及各自特点
4.乒乓球拍的握法
5.乒乓球握拍方法有几种
6.乒乓球直拍的正确握法
乒乓球握拍方法有几种乒乓球握拍方法有哪些
1、乒乓球主要有三种握拍方法:直拍、横拍、快攻类型。
2、直拍。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
3、横拍。横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。
4、快攻类型。球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。
乒乓球拍直拍正确握法
正确的直拍握拍方法:在球拍的正面,拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧,呈钳状,距离适中,拍柄压住虎口。在球拍北美,中指、无名指和小指自然重叠弯曲,用中指第一关节顶住球拍背面.直拍横打握法:与直拍近台快攻握法相比拇指往里握得深一点,食指移至球拍边缘处,握拍不要过紧,后面的三指略伸开些,这样有利于发力及控制拍形。背面中指、无名指、小指自然弯曲斜形重叠,中指的第一指关节侧面顶在球拍背面约三分之一处。
乒乓球的握拍方法及各自特点
乒乓球拍直拍正确握法乒乓球拍直拍正确握法。乒乓球可以说是我们国家的国球,想要打好乒乓球首先就要知道如何正确握乒乓球拍。接下来就由我带大家详细的了解乒乓球拍直拍正确握法的相关内容。
乒乓球拍直拍正确握法1直拍
(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
扩展资料
攻球技巧
(一)身体姿势
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈。
直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
(二)站位
不同打法的人,其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。
乒乓球拍直拍正确握法2怎样拿乒乓球拍的技巧
1、直拍握
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。
2、横拍握
用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。用小拇指握住球拍柄。中指和食指轻握球拍柄。
横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈。但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
3、浅握
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。
横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕,台内球处理方式多种多样,可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主,这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用,所以在击球时一定要保持好手腕的形状,否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。
4、深握
深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整,食指位置偏拍肩利于反手,食指位置远离拍肩有利于压拍。
深握的优点是握拍较紧,拍形比较固定。进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上,发力比较集中。深握球拍有利于拉高调球和前冲弧圈球,弧圈球的控制也比较好。但由于握拍较紧,手腕无法灵活运用,台内或近台球回击手段较少,反手主要以搓球和拨球为主。
深握球拍利于正手,由于拍形较固定,命中率较高,但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球拍手腕灵活,但不容易发力,多适宜反手位选手。在选择是深握还是浅握时,技术派偏反手打法可以选择浅握方式,而力量派偏正手打法可以选择深握方式。
乒乓球拍直拍正确握法3乒乓球的特点
乒乓球运动是一项很细微的运动。在比赛过程中,运动员的心理和精神都处于一种高度集中的状态中,运动员需要用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作、时间、部位、拍形和来球的运行情况及对手的`表情等;还要用耳朵听出对手球拍撞击球的声音,从而判断出来球的旋转、速度、力量、落点、节奏情况以及对手的心理状态、可能采取的战术等方面的情况,同时还要考虑自己如何回球。运动员对这些情况的正确判断和击出有威胁的回球,除了依赖自身的能力以外,还需要一个很好的赛场环境。因此,观看乒乓球比赛应该注意以下几点
从运动员准备发球开始到这个球成为死球的这一段时间内,整个赛场要保持安静,不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随意走动、展示旗帜和标语等。
不要使用闪光灯拍照。闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的,因为乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬间完成的,闪光灯会闪花运动员的眼睛,使运动员无法判断来球的质量,从而影响到回球的质量和命中率。
呐喊助威时要轻一些,不要将锣鼓和喇叭带进体育馆内,因为过大的声音、过激的语言会影响到运动员的心情和注意力。哪一方输了,不要产生嘘声,否则给球员带来压力,这就不好了。也不要对裁判产生嘘声。
场馆内禁止吸烟;手机关闭或调整到振动、静音状态。
力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力摩擦球。
为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上,使对方措手不及,这就是速度。
观看乒乓球比赛时,做文明的观众,这才算是真正符合我们中国身为乒乓球大国应该具有的精神风范。
乒乓球拍的握法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法.
一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断.
二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破.
(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松.过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性.
(二)握拍不宜太浅.直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性.
(三)在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用.
(四)不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意.接发球接发球的判断判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败.为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析.
1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位.
2、观察对方发球前的引拍方向.
3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质.
4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱.
5、根据发球的第一落点判断来球的长短.
6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转.
7、根据手感判断来球的旋转.
8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能.
乒乓球握拍方法有几种
乒乓球直板的握拍比横板握拍复杂的多,根据个人打法和习惯分主要有以下五种:
一、大钳握法
拇指和食指钳住拍柄,拇指第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩,第一指节按住拍面;球拍背面三指分开托拍。这种握法正手稳定,有利于拉弧圈球。反手推挡后面三指别着,需要换手形。还有就是直拍横打时有效击球面积小,容易打手。
二、中钳握法
拇指第一指节压住球拍的左肩;食指第三节紧贴拍柄右肩,食指一二节按住拍面。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。
中钳握拍法比较适合进行直拍横打,控制拍形容易,背面击球面积大。刘国梁、马琳等优秀队员都是采用这种握拍方式。建议初学者采用此种握拍方式。
三、小钳握法
拇指和食指钳住拍柄,之间距离不到1厘米(俗称“吊拍”)。球拍背面三指弯曲叠指托拍。小钳握法的“吊拍”的特点不利于控制拍形,影响稳定性,但正手攻球与推挡的转换是最顺畅的。
四、食指勾柄握法
拇指紧贴拍柄,食指扣住拍柄(日式直拍的拍柄突出可以扣住,中式直拍不行),形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部,无名指、小指也伸直连叠在中指旁。一般日式直拍采取这种握法,韩国金泽洙就是这种握拍方式。
五、削球握法
拇指贴住拍柄左侧,第一指节用力下压,虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位,使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开,托位球拍背面,食指用第一、二节贴住拍背外侧。我国著名直拍长胶削球大师张燮林就是采用这种握拍方式。
实际运用过程,有些爱好者会采用混合式握法。比如我认识的一位爱好者正手拉球时采用大钳握法,反手推挡时采用小钳握法,等到直拍横打和削球时又采用削球握法,变化手形之快让人叹为观止。
乒乓球直拍的正确握法
乒乓球握拍方法主要有三种类型:直拍、横拍和快攻。1.直拍
(1)快攻握法。拍前,食指第二指节和拇指第一指节在拍前呈钳形,两指距离1~2 cm,拍柄贴于虎口,其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。
(2)弧圈握法。弧形握法与快攻握法基本相同。不同的是拇指和食指形成一个小圆环,其他三个手指自然重叠在球拍的背面,中指的第一个指节抵在拍柄的延长线上。
2.横拍
横拍握拍就像握手。中指、无名指、小指自然弯曲握住球拍柄,拇指靠近球拍正面的中指,食指自然伸直斜放在球拍背面。正手进攻球时,食指微微上移,反手进攻球时,拇指微微上移。
3.快攻类型包括左推、右攻、双攻。握拍方法和第一个基本一样,只是拇指和食指的距离比较大(钳子比较大)。这种握法有利于上臂和前臂的集中用力。所以从中远台进攻球,正手进攻球,扣球更有力。
乒乓球直拍的正确握法:食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住,另外三个手指头是放在球板的后面,中指顶在球板的中间。直拍的正确握法并不是很难,可以简单定义为“手握鸡蛋”或者是“手握乒乓球”,和传统的握筷子方法很相似,食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住,另外三个手指头是放在球板的后面,而中指需要顶在球板的中间部位,其余两个手指自然弯曲即可。注意这个时候的整个手型,要形成一个空腔,在手掌心的位置可以握住一个鸡蛋或者乒乓球。
仅用三个手指就把球板支撑起来,打法灵活、控制能力好,可以反手,可以推挤;练好直拍,先要练好手型,只有掌握了正确的握拍方法,才能决胜千里!
乒乓球常见握法
1、大钳握法
即拇指与食指钳住拍柄.拇指的第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.第一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。
2、中钳握法
拇指同大钳握法,食指则是第三节紧贴拍柄右肩,第一二节按住拍面,因而钳形适中,拇指与食指间距离约2-3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。
3、小钳握法
拇指与食指钳住拍柄,且距离很近,不到1厘米(俗称“吊拍”)。球拍背面三指弯曲叠指托拍。
4、食指勾柄握法
即拇指紧贴拍柄,食指扣住拍柄,形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部,无名指、小指也伸直连叠在中指旁。
好了,关于“乒乓球直拍握拍方法”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“乒乓球直拍握拍方法”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。