乒乓球 直拍横打

乒乓球 直拍横打

       最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“乒乓球 直拍横打”的话题。如果你对这个领域还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.学打乒乓球怎么直拍横打

2.初学直拍横打怎样练

3.乒乓球拍直拍和横拍的区别，新手用哪个好

4.打乒乓球横拍和竖拍有什么区别？

5.乒乓球拍分横拍和竖拍什么意思啊

学打乒乓球怎么直拍横打

       　乒乓球作为国人热爱的球类之一，很多人从小孩就开始练习，更有的以此作为终生职业发展之路。下面，我就带你去看看学打乒乓球怎么直拍横打。

        学打乒乓球怎么直拍横打

       　1、直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。

       　2、直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

       　3、直拍横打在近台，拧拉下旋时，手腕要内收，拍面要平一些，在乒乓球的下降前期，摩擦球的侧上方，这样可以避免下旋的旋转。

       　4、直拍横打在近台遇到上旋球的时候，可以采用拉打的方法，就是球拍稍微内收一些，拍面也不用太平，在球的上升期迎着球撞机乒乓球的上方。

       　5、在近台遇到带有侧旋多一些的来球时，拍面要顺着来球旋转的方向，在球的上升前期，击打球的侧上方。

        如何更好掌握乒乓球直板横打练习方法技巧

       　1、横打的近、中台站位基本是右脚在前或双脚平行，不可左脚前于右脚。

       　2、横打的近、中台发力时是以手腕带小臂，其中的重点是一定要以肘关节为发力的支点，所以在发力时肘部有个下压的动作。这一点非常重要！

       　3、台内“拧”时腰部不发力、只做支撑；近台拉下旋来球发力以展腹为主、转腰为辅；远台相持时站位同横板，发力以大臂为主。

       　4、至于训练的步骤；建议以右脚在前的站位为前提，第一步先从平挡开始练起，注意肘部适当架出的位置，熟练后是减力挡站，然后是加力挡，在加、减力挡练习中注意熟悉以肘为支点的小臂前迎及后移的`发力和减力的感觉和体会。

        练习直拍横打的时候有两个方面需要特别注意

       　1、练习方法。

       　为了尽快地形成动作定型，有条件的可以使用发球机以提高效率，或者采用多球的方式，尽快固定动作。

       　除此之外，更应该克服身体的不适应而造成的运动疲劳，注意及时休息，避免大量的新动作致使身体关节受力过度，以至于受伤。有条件的朋友可以选择做一些按摩对身体的恢复特别有效。

       　2、技术练习。

       　在练习过程中容易出现的主要问题是发力机制的错误和拍形打不开问题。发力机制通常需要从根本上解决，是跟其他攻球动作类似的，力量一定是来源于脚蹬地通过扭腰，通过重心转移传递上来的。

        目前直拍横打的应用有三种类型

       　1、反手位防守用推挡，进攻主要用直拍横打。进攻一般是攻速度较慢的过渡球，重点是下旋球。横打的使用率较低，属于辅助技术。这种直拍反手进攻力弱的通病虽没有从根本上解决，但有横打的能力，对方也不能象过去对付直拍那样放心大胆地将球往反手送。

       　2、直拍横打技术应用已经比较娴熟，不但能攻，而且能守，使用率大幅度增加，与推挡的应用频率已相差不大。这种大大提高了直拍反手的攻击力，击球手法丰富，变化多，但在推挡与横打的有机结合上，仍存在难点。其原因是任何一个选手，在技术的掌握上总有主次之分，在比赛中为了追求保险，往往习惯使用自己最有把握的方法还击来球，如大部分半路出家练直拍横打的选手，一见对方进攻马上下意识地会采用推挡，这样的结果只能是横打用的少。又如选手已准备用反面击球，但对方来球出乎自己意料之外，临时再倒换成正面，即便把球打过去质量也不会高。

       　3、反手全用横打，不用推挡。横打攻守自如，已成为主体技术，其与横拍在反手攻的使用手法和频率上已没有什么区别，反手可以成为强项。这种与横拍打法十分接近，既有横拍利于反手攻的优点，又有横拍中路防守弱，手腕不够灵活的缺点。虽然这种打法王皓已经取得成功，但争议一直存在，许多人认为直拍不能丢掉推挡。其实，现在是到了重新定位推挡在直拍技术结构中的地位的时候了。

初学直拍横打怎样练

       第一、 错误一

        很多朋友在打球中都会有将球打飞的情况，大多是因为用力过猛，没有控制好手腕与手臂的动作造成的。

        第二、 纠正这个错误也非常简单，注意好手腕和手臂的协调，将拍放至腹前，手腕向内曲，前臂一定要稳，触碰到球向前臂同一方向发力即可。

        第三、 另外双脚站立保持与肩同宽，使身体重心平稳，这样更易于传递力量。

        第四、 错误二

        还有一种常见的问题就是拍型打不开，容易打歪，使球飞偏方向。

        第五、 既然是直拍，就需要控制好拍型，因为它直接影响着你的出球和接球方向。也可以体会如何利用拍型来改变和控制回球的方向。

        第六、 手腕要自然下垂，向内略微旋转，使得球拍能够直接面对来球，易于回球。

        第七、 技术练习

        多注意发力和控制拍的方向，可以先从简单到难练练手，只有学会了基本动作，才能更好的举一反三。

乒乓球拍直拍和横拍的区别，新手用哪个好

       打乒乓球直拍横打的技巧推荐

       很多球友想练习直拍横打，上来就去拧去拉。没建立正确的动作框架，就盲目练习，结果就是问题多多。直板反面入门从反手平挡球练起更容易些。平挡球顾名思义就是控制好板型，把球挡过去，是-种借力击球的练习，主要作用是防对方拉过来的上旋球。

       站位近台，两脚平行或左脚稍前，重心稍靠右脚。手腕不动，食指放松，拇指用力压拍，把板型打开，保持这个动作固定。要体会用腰控制手臂，送胯带动手臂往前迎球。击球时间在来球的高点期，击球的中上部，借来球的力量把球回击过去。

学习直拍横打平挡球的练习方法主要有以下几种:

       0反手位斜线平挡。通过反复训练，尽快使动作定型。一点打对方两点和对方一点打两点。该练习的目的主要是提高平挡技术的落点调节能力和与正手技术结合的能力。

       推挡和平挡球的结合训练。开始先练习推一次平挡一次，然后逐渐过渡到随机运用两种技术。进行这种练习时要注意身体重心位置的区别。推挡球时身体重心稍微偏向左脚，而平挡球正好相反，重心稍微偏向右脚。

       初学横打，因为握拍关系，很容易造成的腕酸痛，这是正常的。所以，这个练习过程中，要及时活动，放松手腕。

       接下来，就可以进行直板反面拨球的训练直拍反面拨球在平挡练习好的基础上进行的，借力过程中，可以稍发点力，进行两人对攻练习，一般也得打上三两个月。掌握横打的拍型，学会盯球和找球。

       在拨挡的基础上，手腕适度发力，在球的上升期 (比拨球早)加点摩擦，就是近台快拱技术。注意手腕可以用力，但不要甩动保持拍形稳定，有一个小幅度外旋和外展就可以。

打乒乓球横拍和竖拍有什么区别？

       乒乓球拍横拍和直拍有什么区别

       简单地说直拍与横拍的区别主要体现在三个方面：

       1.拍柄形状不同，直拍柄较短(分为日式和中式, 中式拍柄长在8cm)，横拍柄略长,10cm左右，有四种形状。

       2，握拍方式也不同。 直板用三个手指, 而横板要用整个手, 包括手掌.

       3. 打法不同。直拍打法灵活，速度快，近台快攻打法特点突出，前三板威力强。但反手攻击力、相持能力弱于横拍。另外，横拍在弧圈、削球打法的攻击力强于直拍。

       初学者应该买什么拍子:

       相比较而言, 小孩子的话, 开始学习横板要合适一点,因为直板握拍非常重要, 小孩子相对难握好. 而成人就无所谓了

乒乓球拍分横拍和竖拍什么意思啊

       乒乓球横拍和直拍（竖拍即直拍）的区别在于：

       1、正反手转换方式不同：横拍正反手转换自如，正反手轻微倒板即可，所以大多数顶尖运动员都是横拍；直拍正反手转换需要调节过多，不方便操作，例如著名直拍运动员许昕，虽然正手很厉害，但是正反手转换一直略有缺憾。

       2、台内球处理手段不同：大多数横拍球员由于打法、手腕用力的原因，台内球不太方便处理；而直拍运动员更加灵活，适合太内短球，台内球可以灵活自由处理。

       3、灵巧性方面有很大区别：横拍灵巧性不够，改变线路的突然性不强，迷惑性较小；直拍改变线路突然性强，更加灵活。

       

       

扩展资料：

       技术区别详解

       横拍如果正反手有正反手利转换的话，会有轻微的倒板过程。如果固定就是正手利握拍不变，反手也用正手利握拍处理，那么正反手几乎不需要倒板，但是在球的线路和弧线控制方面，会稍微有点影响。

       直拍如果是传统左推右攻方式的直拍握法，正反手转换的时候，需要比较快速的手指调整。如果是直拍横打，调整的幅度就稍微小一点。

       横拍握拍比较稳定，握持的舒适度较好，但是由于握拍的限制，一些比较细腻的小路球处理上较弱，变化性和突然性也不如直拍好。直拍虽然上手比较难，但是依靠手指调节发力，更加的灵活多变，无论是发球还是接发球，都能打出高难度高技巧性的球，并且直拍的爆发力强于横拍。

       

参考资料：

百度百科-横拍握法

参考资料：

百度百科-直拍

       横拍和竖拍都是乒乓球握拍的方法。

       横拍握法有利于正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球。此握拍法有利于正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球。

       直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。

扩展资料：

       直拍握法的优缺点：

       业余球友打直拍较多，直拍特点是手指手腕比较灵活，处理台内球包括挑打、搓球、发球等灵活性会更好。缺点是中远台发力时，因为仅靠手指还有手腕来握住球拍，所以手指负重较大。处理中远台球时，稳定性、力量，没有横拍大。

       横拍握法的优缺点：

       横拍握法优点发力时整个拍型控制的更加稳定，缺点是处理台内球时，调节不像直拍细腻。有时候横拍去挑、包括去搓，弧线控制的不好。

       横拍深握就是握拍时握得比较靠上，握的较紧。对于初学者而言好处是击球会更加稳定，不会乱晃动手腕。缺点是手指灵活性比较差，处理台内小球时手指发力，传递到手指上面感觉会要差一些。但是在中远台，发大力时前臂发力比较充分。整个力量发力更佳，击球上台率，力量会更大一些。

       百度百科-横拍握法

百度百科-直拍握法

       今天关于“乒乓球 直拍横打”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。